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confidentialcloset

18.Mai.17

Aquilo que eu faço

mia
Bem, sou uma pessoa que não gosta muito de estar parada (claro que existem dias que só me apetece mexer os olhos e estar estatelada no sofá, mas isso é como tudo na vida), por isso decidi voltar aos treinos no inicio do ano. Há cerca de uns 3 anos, só gostava de ir ao ginásio fazer máquinas, musculação, correr na passadeira até gastar as solas dos ténis, tudo para emagrecer... Agora, um pouco mais realista, claro que gostaria de perder um kilito ou outro, mas pratico desporto (...)
31.Mar.16

Lazy Morning ❣

mia
Good Morning girls ❣Quer dizer para muitas já deve ser boa tarde, visto que já são quase 3h da tarde. No entanto, visto que começo com o meu novo trabalho dia 15 e mantenho o outro, ou seja, terei duas ocupações ando a aproveitar estes diazinhos para ser preguiçosa e ficar na cama até me apetecer :D Para além do mais só se fala em Primavera, calor, sol e mangas curtas e eu não sinto nada disso. Estar sol até está mas está um frio que não se pode e sim, estou no Algarve! (...)
25.Out.15

De manhã é que se começa o dia!

mia
Bom dia queridas :)Nada melhor que acordar mais cedo que o costume e fazer um pequeno almoço que nos anime. Há já dois meses que optei por ter um estilo de vida saúdavel e não me arrependo mesmo...Porque comer bem não tem que ser mau.Aqui está um dos meus pequenos almoços preferidos: iogurte natural sem lactose + romã + aveia + linhaça!Experimentem, é muito bom mesmo :)