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Confidential Closet

Trend Alert!! - Vestido ou camisa?!

Vestido ou camisa, eis a questão... Pois é, ultimamente vemos por todo o lado aquelas camisas que mais parecem vestidos mas que se usarmos como tal vão parecer demasiado curtos, ou perdem a graça, ou então precisamos apenas de lhes colocar um cinto super giro ou umas jeans todas rasgadas com uns stilletto et voilá, o look fica completo! 

Eu ando completamente rendida a isto e já tinha uns quantos no meu guarda-roupa. Até mesmo aquelas camisas mais antigas que tinha para lá guardadas foi só dar um refresh! Não sabem do que falo?! Não faz mal, deixo-vos aqui com umas belas inspirações...

 

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E então?! Sim ou não?! 

 

Beijinhos e até ao próximo post ♡

 

 

 

 

Spring Lovers

Depois de dias cheios de calor, eis que chega a minha folga e está tempo para tudo menos para fazer praia! Assim sendo, arranjámos mil alternativas para termos uma folga bem aproveitada. 

Começamos com um almoço numa esplanada na praia, um passeio por Albufeira e Quinta do Lago, e, por fim, regressámos à praia para um jantar de petisco à beira mar e apreciar o por do sol na nossa bela praia de Faro. 

O look escolhido foi bem primaveril onde as flores da camisa fazem o trabalho sozinhas, adoro-as! Decidi conjugar apenas com o preto, pois a ideia era destacar a peça chave: a camisa! Mal olhei para ela quis tê-la, pois só a conseguia imaginar com um cinto à volta da cintura a fazer silhueta (já que não me rendi aos corsets). O cinto de duas fivelas está mais do que na moda por isso acho que fiz uma boa escolha. Curiosas?! Então vamos a isso, espero pela vossa opinião. 

 

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Podem encontrar todas as peças do look em qualquer loja Stradivarius! :D 

  

 

 

Golden Globes - Review

Aconteceu no último domingo, dia 21, a XXII gala dos globos de ouro! O Coliseu dos recreios encheu-se de requinte e brindou-nos com uma passadeira vermelha ao mais alto nível.

Surpresas, sofisticação, emoções, e, sobretudo, glamour, foram as palavras citadas por muita gente para caracterizar a gala mais esperada do ano. 

Este ano, para fugir à regra, as mais bem vestidas foram caras bem diferentes daquelas que estamos habituadas a ver nos anos anteriores. Aquelas que eu estava a morrer de ansiedade para ver o modelito escolhido foram aquelas que me desiludiram, por isso, hoje mostro-vos apenas as que eu mais gostei. Trago-vos aquelas que, para mim, se fizeram notar pela positiva e aquelas que considero as mais bem vestidas da noite! Vamos a isso?!

 

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Andreia Rodrigues: simplesmente adoro! 

 

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Sara Matos: se não fosse aquele pormenor das mangas, que eu dispenso, estava perfeita!

 

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Dânia Neto: não é o vestido mais giro do mundo mas fica-lhe super bem e dá um toque muito elegante. 

 

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Clara de Sousa: simples e glamorosa! É aquilo que se pede ;) 

 

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Cláudia Vieira: fiquei muito indecisa em relação a esta escolha mas epá, esta mulher até de toalha de praia fica bem!

 

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 Paula Lobo Antunes: não é o meu preferido, e dispensava aqueles apontamentos rendados, mas existe ali qualquer coisa que não consigo dizer que não gosto, por isso, acho que está muito bem!

 

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Oceana Basílio: por vezes menos é mais, e aqui está a prova! Este ano a Oceana deixou o decote em casa e que bonita que estava a transpirar classe :)

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 Meghanne Barros: pouco se falou dela e pouco foi mostrada mas, para mim, estava um espanto! Um dos melhores vestidos da noite, com uma das cores da estação, acessórios no ponto, super classy! Adorei.

 

 

E então girls, quais foram, para vocês, as mais giras da noite?!

Beijinhos e boa semana

 

 

 

 

Aquilo que eu faço

Bem, sou uma pessoa que não gosta muito de estar parada (claro que existem dias que só me apetece mexer os olhos e estar estatelada no sofá, mas isso é como tudo na vida), por isso decidi voltar aos treinos no inicio do ano. Há cerca de uns 3 anos, só gostava de ir ao ginásio fazer máquinas, musculação, correr na passadeira até gastar as solas dos ténis, tudo para emagrecer... 

Agora, um pouco mais realista, claro que gostaria de perder um kilito ou outro, mas pratico desporto numa mais de deitar as más energias fora, sair do sedentarismo e sentir-me bem comigo própria. Adoraria ser uma Adriana Lima mas gosto demasiado de comer e estar 9 dias sem comer não faz parte dos meus planos por isso, só quero ser feliz! Outra coisa que também mudou foi o facto de, não é já não gostar, mas de me aborrecer fazer máquinas. Pois aquilo é muito giro mas treinar sozinha naqueles dias de preguiça, ia ao ginásio apenas para passear, quando não me apetecia fazer não fazia, o treino dizia que tinha de correr, eu não corria, entre outras coisas. Então, aproveitando o facto de ter uma irmã que é instrutora de aulas de grupo, fui para as aulas. Que é que acontece?! Mesmo que estejas a morrer, se ninguém parar tu não paras, pois dar parte fraca não é comigo ahah 

Então cá vai, as aulas que normalmente faço são:

 

- GAP: glúteos, abdominais e pernas. É uma aula que consiste em 1039747 agachamentos, outros tantos abdominais. No caso da minha irmã, de vez em quando, intervalado nos exercicios fazemos um pouco de cardio. O que para mim é optimo visto que a ideia é perder massa gorda. 

 

- Piloxing: uma fusão de pilates, boxe e dança. Treino intervalado para queimar o máximo de calorias e aumentar a estamina. Na aula usamos luvas com pesos, que ajudam a tonificar os braços e maximizando o treino cardiovascular. "O Piloxing combina, de forma única, a energia, a velocidade e a agilidade do boxe com a modelação do corpo e a flexibilidade do Pilates, que resulta num treino de tonificação muscular e eliminação de gorduras."

 

- Strong: um treino de hit. E é, sem dúvida, a minha aula preferida. Trabalha todos os músculos de corpo usando apenas o peso corporal, com isto melhoramos a resistência muscular, tonificamos e definimos. Os intervalos de alta intensidade fazem queimar imensas calorias. É brutal, super power mesmo!

 

- Zumba: de vez em quando vou a uma aulinha de zumba, naquela de me divertir porque gosto de dançar, e aproveito e queimo calorias pois saiu de la completamente encharcada! 

 

- Pound: uma modalidade nova, que conjuga movimentos sincronizados de braços e pernas, ou seja, usamos umas baquetas (com peso) e ao mesmo tempo que vamos batendo com as baquetas ao som da música vamos fazendo exercícios com as pernas, é um pouco díficil nas primeiras aulas até apanharmos o jeito, e é super cansativo. Pois fazemos mil agachamentos!!

 

De resto, quando me apetece dou umas corridinhas por aí! Sempre que posso vou treinar, mesmo quando a vontade não ajuda! Força de vontade é o essencial. 

Mas como milagres não acontecem, claro que tenho uma alimentação regrada! Legumes, frutas, proteínas, alguns hidratos, muita água, nada de fritos, doces (só de vez em quando, com muita pena minha), pão só de cereais, cereais nem ve-los, sumos só na folga, leite só de soja, aveia, amêndoa ou arroz, entre outras coisinhas boas que já me habituei a comer e já não vivo sem :) 

E vocês, gostam de fazer exercício?!

 

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Beijinhos e bons treinos :) 

 

 

 

 

 

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