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Confidential Closet

Douro Valley

Hi girls! Hoje o tempo está mais fresco por isso nada melhor que vos mostrar a seleção de fotografias de hoje :)

Durante as minhas férias houve tempo para uma escapadela até ao Douro! Nunca tinha lá ido e fiquei completamente rendida, aquilo é super super super bonito. Transmite muita paz de espírito e a vontade de voltar é sempre imensa. 

Então por volta das 7h da manhã fizemo-nos à estrada, já estávamos em Fátima por isso o caminho até foi curto. Chegando ao Douro, mais precisamente em Peso da Régua, o objectivo era visitar vinhas e assim foi. 

Na parte da manha visitámos a Quinta do Vallado, onde a entrada foi 15€, com direito visitar as vinhas, e ver o processo dos diferentes tipo de vinho ali produzidos, desde a apanha até ao seu embarricamento. No final, uma bela duma prova de vinho! Para quem gosta de vinho é sempre uma experiência enriquecedora. Estava perto da hora de almoço e por isso fomos procurar um restaurante típico que nos vendesse bacalhau assado, porque ir ao Norte e não comer bacalhau não é ir ao Norte!

Na parte da tarde fomos procurar a Quinta do Crasto. E aqui sim, fiquei completamente rendida. Aqui as visitas são feitas por marcação e não se paga entrada. A Quinta é duma dimensão imensa, os vinhos qualidade superior, e epá fizemos a prova na casa da familia e aquilo é super giro! Uma casa super antiga mas ainda habitada. A piscins infinita só dá vontade de lá ficar e apreciar a paisagem!

Após isto fomos procurar o hotel. O hotel escolhido foi o Vila Galé em Lamego e dou nota 10! Muito acolhedor uma vista de cortar a respiração, comida top, e ainda houve tempo para uma massagem! Quando entras no hotel estás no piso mais alto, ou seja, o 4. Depois, os andares dos quartos são sempre a descer por um elevador panorâmico. Os andares são como as vinhas, separados por calcos! Muito giro! Todos os quartos têm vista para o rio. 

Na manha seguinte fomos directos ao Porto comer uma bela duma francesinha no famoso Santiago!

Vamos às fotos?!

 

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Um beijinho e até ao próximo post 

 

 

 

Azores travel diary #4

Bem, este foi o nosso último dia (inteiro) passado nos Açores e, para mim, o melhor dia. Só choveu a partir das 16h por isso conseguimos aproveitar bem o dia.

Saímos bem cedo em direção à Lagoa das Sete Cidades e chegando lá... Fiquei sem respiração! A Natureza é, de facto, uma cena brutal. Estava sol, por isso, foi-nos dado o privilégio de vermos as lagoas tal e qual como elas são: uma verde e outra azul. Sem filtros! Claro que, o hotel abandonado foi sítio de passagem, mas é muito assustador para pessoas medricas como eu!

Estava um frio de rachar lá em cima mas com aquela vista nada disso importava. Depois de umas 2675 fotografias decidimos ir até lá baixo, passando pela Lagoa de Santiago. Lá em baixo, outras tantas 876 fotos e fomos rumo à Lagoa do Canário, esqueçam, o nevoeiro já se tinha apoderado de tudo por isso nada feito. 

Fomos para o carro e procurámos as termas da ferraria. Água clarinha por demais junto às rochas, mas estava frio, o mar estava bravo e as termas naturais fechadas, pois tinha havido uma derrocada há poucos dias. 

Ainda era meio dia e pouco por isso pensámos: é agora ou nunca! E fomos direitos à Associação Agrícola, para almoçar, em Rabo de Peixe. Esperamos cerca de uns 45min por mesa mas valeu cada segundo! Comi o melhor bife em toda a minha vida e desenganem-se que se, por o restaurante se chamar associação, pensam que aquilo é um tasco! É um restaurante muito bem parecido, com excelente atendimento e bem frequentado. Há preços para todas as carteiras!

Saindo dali fomos fazer a digestão para o Parque Natural da Ribeira dos Caldeirões. Se há coisas bonitas este sítio é uma delas, a natureza é algo surreal, mesmo!

Percorremos aquilo de uma ponta à outra, estava exausta, eis que: começa a chover! Timing perfeito para ir para o Parque Terra Nostra. Termas de àgua a 39º, chuva torrencial, final de tarde top! Acabámos por conhecer uns 6 açoreanos bem porreiros e fomos todos jantar à Quinta dos Açores, um restaurante bastante conhecido, muito barato e com uns crepes "OH MEU DEUS"!

Prontas para as fotografias?!

 

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 Beijinhos e até ao próximo post girls, com novidades a caminho ihih

 

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Azores travel diary #3

Olá meninas, hoje trago-vos mais uma seleção de fotografias tiradas nos Açores!

Pois é, neste nosso segundo dia, acordámos bem cedinho para irmos tomar o pequeno almoço e conseguirmos aproveitar bem o dia. Mas... Planos furados, querem saber porquê?! Então cá vai, saímos ainda não eram 9h do Hotel, direitos à Lagoa do Fogo. Estava um mau tempo horrível, chovia torrencialmente e estava um nevoeiro muito acentuado. Para ir até à Lagoa é sempre a subir, a estrada é super estreita e muito assustadora. Agora imaginem com chuva e nevoeiro que não se vê um palmo à nossa frente, mas como já tinhamos começado a subir não dava para voltar para trás. Óbvio que quando chegámos lá em cima a única coisa que vimos foi: NADA! Desilusão, toca a descer tudo. Na descida paramos pela conhecida caldeira velha, mas só abria as 10h da manha e estava a chover e eu já estava com um mau humor impossível a pensar que tinha as minhas mini-férias arruinadas. Então fomos embora. 

O meu homem tudo o que vê, tudo o que quer tirar uma foto. Imaginem a minha paciência, super irritada e ele via uma "formiga" e queria fotografar, tudo o que havia placas de miradouros ele queria parar o carro. Até que lhe fiz a vontade e saí do carro no Miradouro de Santa Iria! E que bem que fiz, porque aquilo tem uma vista brutal. Mas esqueçam estava um frio de rachar, eu sem casaco, estiquei o cabelo para nada, pois com aquela chuva toda já estão a imaginar... Girls Dramas! Só me queria enfiar numa banheira de àgua quente. Mas pronto. 

De seguida, a chuva aliviou um pouco e fomos até à Lagoa do Congro, nesta o nevoeiro não era problema, porque íamos mesmo até lá em baixo à Lagoa. Bem, vocês não estão a perceber o quão longe isto fica e o percurso que é feito a pé no meio do mato, demais! Levem sapatilhas confortáveis e de preferência que não derrapem! No caminho de regresso para cima começou a chover imenso mas desta vez sem parar. O que pensámos nós?!

Vamos para as termas e que se lixe o resto. E assim foi, fomos para a Poça Dona Beija, água a 39º, chovia torrencialmente e nós dentro de água! Brutal, uma sensação espetacular e quem vive lá disse-nos que tivemos uma alta sorte em ter apanhado chuva, porque as termas com chuva são a melhor coisa que há. E eu toda chateada que estava farta de chuva :p A entrada são apenas 2€ por pessoa, se não estou em erro!

Da parte da tarde, fomos ver a Ermida Nossa Senhora da Paz, em Vila Franca do Campo e voltámos para o hotel. Estávamos mortos por isso nada melhor que um "room service"!

Prontas para as fotos?!

 

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Beijinhos e até ao próximo post

 

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Healthy Alert

Hi girls! Se és daquelas que dieta não é uma fase e que gostas de manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem cortes abusados ou gorduras excessivas, este post é para ti!

De há uns tempos para cá, tenho vindo a melhorar a minha alimentação, numa primeira instância foi para perder aqueles quilinhos que tinha a mais com a ajuda de exercício físico, no entanto, neste momento já a mantenho porque me sinto muito melhor assim, a vários níveis. Sinto que me sinto mais saudável, não ingiro gorduras maliciosa, fritos desnecessários, a minha barriga perdeu o inchaço habitual, a pele está mais luminosa, a celulite vai diminuindo, os intestinos trabalham muito melhor, eu sofria bastante de dores de estômago e esta alimentação também foi uma ajuda, entre outros aspectos. 

Claro que, de vez em quando, como as minhas torradas com manteiga, os meus doces, pois sou louca por eles, quem me tira os doces tira-me tudo, bebo uns copos com os amigos, molho o pão no molho da comida, como batatas fritas e hamburguers, como pizza, etc. No entanto, isso é tudo regrado e com moderação.

No meu dia a dia, troquei o pão normal por pão de cereais, troquei o leite de vaca por leite de soja, arroz, aveia ou amêndoa, troquei os cereais por granola, como bastante fruta e legumes, coisa que não acontecia, bebo àgua em vez de sumos, troquei as minhas tostas a meio da tarde por barrinhas de frutos secos ou aveia, troquei iogurtes por gelatina, entre muitas outras coisas. Confesso que me sinto bem melhor e para mim já se tornou um hábito!

E sim, como batatas, arroz e massa, pois são hidratos de carbono necessários ao nosso corpo e mente para podermos viver de forma saudável e equilibarada. 

Isto tudo foi-se dando aos poucos com uma grande ajuda de uma amiga nutricionista, todos os dias me ia dando dicas que ao longo do tempo notamos que aprendemos muito e melhoramos os nosso hábitos. 

Deixo o Instagram dela aqui! Tem coisas muito boas, dicas, receitas, várias opções de snacks e muito mais. Vejam e sigam, vão ver que vão gostar :D

 

Agora deixo-vos uma foto de um dos meus pequenos almoços:

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Isto contém iogurte de aveia da marca Alpro, com 2 morangos, 1 kiwi, manteiga de amendoim, côco ralado e... Granola caseira! Sim, porque esta granola para além de ser economicamente mais rentável, é livre de gorduras desnecessárias, super deliciosa e fácil de fazer. A receita foi da minha amiga e Nutri Andreia Pais e podem ver a mesma aqui

 

 

Beijinhos e marcamos encontro no próximo post girls!

 

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